Ingredientes:
2 xic. farinha de trigo
1 xic. de farinha de aveia
1 ovo
1/2 xic. de óleo (eu usei de girassol)
2 xic. de leite (usei 1 de leite de soja e uma de leite)
1 colher sopa de açúcar
1 colher chá de sal (ou a gosto)
orégano (a gosto)
Recheio:
1 cebola pequena
1 tomate
1 dente de alho
1 abobrinha pq
1 cenoura pq
1 bouquet de couve flor
1/2 xic. de espinafre picadinho
1 sachet de tempero pronto (usei de legumes)
50 gr de queijo ralado
Preparo:
Ralei a abobrinha, a cenoura e o alho.
Piquei miúdo o tomate, a cebola, a couve flor e o espinafre.
Misturei todos os ingredientes do recheio, acrescentei o sachet de tempero e reservei.
Em uma travessa coloquei os leite, o óleo, o ovo, o açúcar, o sal, o orégano e as farinhas.
Bati (pode ser na batedeira, eu fiz a mão) até ficar uma massa bem homogênea, por último acrescentei o fermento em pó.
Coloque a metade da massa em uma forma untada (usei de tamanho médio) e enfarinhada, espalhei o receio e cobri com o restante da massa.
Finalizei com o queijo ralado por cima.
Assei em forno preaquecido por uns 30 minutos, até ficar bem dourado.
Para a sobremesa, frutas geladinhas!!!
Beijos e bom apetite!!!
12 comentários:
Ai que "dilicia"!!! Estou salivando rs... "Bão dimais"!
Bj
Huuummm delícia! Manda um pedacinho pra cá... rs, rs, rs.
Bjos, Lú.
Essa torta deve estar um espetáculo!
E que capricho na produção do prato!!! Parabéns!
Beijinhos
Lu
Oi Pathy, menina...essa torta deve ter ficado de babar, hein?
Bjos.
Cá querida, que delícia, eu quero!!!
Me dá um pedacinho? rs
Amada, te desejo uma semana iluminada
Bjossssssssssss
Vero
Carla,
adoro uma torta de legumes, geralmente faço com mix de legumes congelados, mas eles in natura são bem melhores, para mim é uma refeição completa.
Grandes beijos
Oi Carla,
adorei a receita. AI que fominha que deu ...
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com/
que delícia de torta,adorei o seu blog beijos
Pathy
Cheguei a salivar. Vou copiar a receita e fazer.
E é uma forma de fazer meu filho comer legumes.
Bjos
Mana
Essa vou copiar! hehehe!
Bjokinhas!!
Luiza Mallmann
decorarsustentavel.blogspot.com
oi
dediquei um selinho pra ti la no meu blog
liquidaluxo.blogspot.com
bjss
Tuudo de bom, além de saudável. Com certeza vou fazer para as meninas.
Depois te conto.
BG
Dani
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